Project Physique - Fitness App

REMARQUE: Vous avez besoin dun compte Project Physique pour avoir accès à cette application. Si vous nêtes pas un membre, rendez vous sur notre site web pour en créer un.

OPTIONS
* Entraînements complets chez soi & en salle
* Créez des routines personnalisées
* Découvrez des vidéos explicatives pour vos exercices
* Instructions écrites
* Rappels (si vous le souhaitez, bien sûr!)
* Gagnez des récompenses
* Suivez vos progrès avec plus de 30 valeurs!

CE QUI REND PROJECT PHYSIQUE UNIQUE
- Ça fonctionne : au total, nos utilisateurs ont déjà brûlé plus de 3 500 000 000 calories.
- Nous avons une importante base de données de plus de 1 200 exercices (et des nouveaux sont ajoutés chaque semaine)
- Visualisez tout : des calories brûlées au nombre de minutes dexercices ou la distance parcourue. Vous pouvez suivre vos progrès dans le temps : poids, tour de taille, IMC, graisse, nombre de pompes, taille des bras, tour de poitrine, etc.
- Nos entraînements sont accessibles à tous : hommes, femmes, débutants, accros au sport, haltérophiles ou personnes nayant aucun matériel. Vous pouvez facilement modifier le poids et le nombre de répétitions.
- Tout est intégré avec notre application Nutrition : calories, glucides et lipides. Téléchargez les deux applis pour retrouver la forme rapidement. Aucune autre appli noffre une solution aussi complète pour le suivi nutritionnel et sportif sur une plateforme unique!

POUR DIFFÉRENTS OBJECTIFS :
Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle, ou rester en forme, nous avons un entraînement pour vous. Premier aperçu :
- Entraînements chez soi
- Entraînements en salle
- Travaillez vos abdos, fessiers et jambes
- Travaillez vos Triceps, épaules et pectoraux

Nos entraînements conviennent aux hommes comme aux femmes. Si besoin, vous pouvez facilement modifier le poids et le nombre de répétitions. Il y a des exercices pour le renforcement musculaire et lhaltérophilie, pour obtenir un ventre plat, perdre la graisse superflue, perdre du poids ou pour la musculation et le bodybuilding, pour rester en forme et pour les débutants souhaitant retrouver la forme. Avec notre appli, vous trouverez ce dont vous avez besoin !

VOUS AIMEZ LAPPLICATION PROJECT PHYSIQUE ?
Merci de nous donner 5 étoiles pour que nous puissions continuer :) Nous travaillons toujours sur de nouvelles fonctions et ajoutons souvent des exercices en vidéos. Si vous avez des suggestions, faites-le-nous savoir. Pour rester informé, recevoir des astuces et rester motivé: suivez-nous sur Facebook et Instagram!

Vous pouvez synchroniser cette appli avec Apple Health App. Si vous activez cette connexion, toute séance dentraînement avec lappli Health sera automatiquement ajouté à votre calendrier dactivités.